บทความ
25 ก.พ.
2020-02-25 09:14:44
viewed 1535
ปัญหากลิ่นปากกวนใจแก้ได้ใน5ขั้นตอน
ใครปากเหม็นปากมีกลิ่นฟังทางนี้!!แอดมินมีทางออกที่ทำได้เองง่ายๆเพียงคุณทำตามขั้นตอนต่อไปนี้รับรองไร้กลิ่นปากกวนใจแน่นอน
รู้หรือเปล่าสาเหตุของอาการปากเหม็นเกิดจากอะไร?
กลิ่นปากมาจากหลายปัจจัยหลายสาเหตุด้วยกันไม่ว่าจะเป็นการกินอาหารที่มีกลิ่นแรงหรืออาหารจำพวกแป้งน้ำตาลในปริมาณที่มากเกินไปโรคในช่องปากและคอบางชนิดโรคประจำตัวหรือโรคที่เกี่ยวกับทางเดินอาหารยาบางชนิดการจัดฟันรวมทั้งการดื่มแอลกอฮอล์ก็ทำให้มีกลิ่นปากด้วยเช่นกันจ้า
วิธีรักษาและลดปัญหากลิ่นปา..
10 ก.พ.
2020-02-10 14:15:35
viewed 1759
ปัจจุบันมี"การนวดตา"เพื่อรักษาโรคภัยที่เกี่ยวกับดวงตามากมายแต่รู้หรือไม่ทางในทางการแพทย์ยังไม่มีการรับรองว่าการนวดสามารถช่วยได้จริง
ข้อความระวัง
1.การนวดตาที่ใช้แรงกดไปที่ลูกตาดโดยตรงนั้นจะเป็นการเพิ่มแรงดันไปที่ลูกตาทำให้ลูกตามีลักษณะผิดรูปไปจากเดิมอาจส่งผลให้จอตาขาดและหลุดลอก
2.เลนส์แก้วตาอาจเคลื่อนหรือมีอาการเลือดออกในวุ้นตาโดยเฉพาะผู้ที่เป็นเบาหวานเข้าตาในระยะรุนแรงควรระวังเรื่องการนวดในลักษณะนี้เป็นอย่างมาก
3.อาจทำให้ความดันตาสูงเรื้อรังจนกลายเป็นต้อหิน
4.ผู้ที่มีการผ่าตัดต้อกร..
6 ก.พ.
2020-02-06 09:46:29
viewed 1611
ท่าที่ 1 ชะลอริ้วรอยบนหน้าผาก ใช้นิ้วชี้วางไว้ที่ตีนผม นิ้วกลางอยู่ที่คิ้ว
ท่าที่ 2 ลดรอยตีนกา นิ้วชี้วางที่หัวตา นิ้วกลางอยู่ที่ปลายตา
ท่าที่ 3 กระชับร่องแก้ม ทำปากเป็นรูปตัว O หุบเข้าออก
ท่าที่ 4 ลดรอยหิ้วย่นที่ลำคอ เงยหน้า ขึ้น - ลง
*ทำท่าละ 10 ครั้ง ทั้งหมด 3 เซต
ภาพจาก: www.khaosod.co.th
..
17 ม.ค.
2020-01-17 09:01:51
viewed 1797
ความเชื่อผิด ๆ เรื่องการลดความอ้วน
น้ำหนักลด ไม่ได้แปลว่าผอมลง...
บางทีน้ำหนักที่ลดลงไม่ใช่ไขมันที่ลดลง แต่คือน้ำหรือกล้ามเนื้อ ลองสังเกตคนรอบข้างบางคนน้ำหนักเท่ากันแต่ทำไมสัดส่วน ความอ้วนผอมถึงไม่เหมือนกัน
เมื่อคุณออกกำลังกายบางคนน้ำหนักจะเพิ่มมากขึ้น แต่ไม่ต้องกังวลไปเพราะเป็นเรื่องปกติ ที่ร่างกายสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มมากขึ้น และกล้ามเนื้อจะช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้ขึ้น และยังช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้นอีกด้วย
 ..
8 ม.ค.
2020-01-08 10:09:12
viewed 3364
ประวัติความเป็นมาของเก้าอี้นวดแบรนด์"fujiiryoki"สินค้านำเข้าจากประเทศญี่ปุ่น
ในปีพ.ศ.2497เก้าอี้นวดขนาดใหญ่ที่ถูกผลิตครั้งแรกของโลกได้รับการพัฒนาโดยFUJIIRYOKI
FUJIIRYOKIก่อตั้งขึ้นในปี พ.ศ.2497ปลายโนบุโอะฟูจิโมโตะซึ่งเป็นผู้ก่อตั้งและเปิด"FujiiryokiWorkshop"ในHannamancho,Abeno-ku,เมืองโอซาก้าและนี่คือจุดเริ่มต้นในเวลานั้นคนญี่ปุ่นจำนวนมากได้ไปอาบน้ำสาธารณะในเมือง
ฟูจิโมโตะที่ขายแปรงขัดเพื่อล้างกระเบื้องในห้องอาบน้ำสาธารณะคิดว่าเขาสามารถทำอะไรบางอย่างในห้องแต่งตัวที่ผู้คนมารว..
24 ธ.ค.
2019-12-24 09:07:16
viewed 1631
โรคกระดูกพรุน(Osteoporosis)เกิดจากความผิดปกติที่กระดูกของคนเรานั้นมีความแข็งแรงลดน้อยลงทำให้กระดูกบางและกระดูกพรุนเกิดการหักของกระดูกและที่พบได้บ่อยๆคือกระดูกข้อมือกระดูกสันหลังและกระดูกสะโพกอาการที่บ่งชี้ว่าเป็นโรคกระดูกพรุนนั้นส่วนใหญ่จะไม่แสดงอาการแต่จะเกิดเมื่อเราได้รับอุบัติเหตุเช่นหกล้มหรือประสบอุบัติเหตุนิดๆหน่อยๆแล้วแพทย์ทำการเอกซเรย์ปรากฏว่าเป็นโรคกระดูกพรุน
การป้องกันและรักษาโรคกระดูกพรุน
1.รับประทานอาหารที่มีแคลเซียม(800-1,000มก./วัน)ได้แก่นมสดโยเกิร์ตกุ้งแห้..
11 ธ.ค.
2019-12-11 10:30:45
viewed 2796
เติมความชุ่มชื่นให้ผิวหน้าด้วยSkinCare(สำหรับผิวมันและขาดน้ำ)
สาเหตุผิวขาดน้ำเกิดจากการนอนดึกการดื่มน้ำในปริมาณไม่เพียงพอฝุ่นควันมลภาวะต่างๆ
1.CLINIQUEครีมเจลเนื้อสูตรสดชื่นเพื่อช่วยผิวสร้างแหล่งกักเก็บน้ำภายในผลิตภัณฑ์สามารถเก็บกักความชุ่มชื่นได้เป็นสองเท่าจากที่เคยทำมาก่อนผลิตภัณฑ์ทำงานต่อเนื่องจึงช่วยให้ผิวแลดูเปล่งปลั่งและฉ่ำน้ำตลอดเวลาแม้หลังล้างหน้าผ่านการทดสอบการแพ้ปราศจากน้ำหอม100%ไม่มีส่วนผสมของสารก่อให้เกิดสิว
2.EUCERINเสริมสร้างเกราความชุ่ม..
26 พ.ย.
2019-11-26 15:53:56
viewed 1873
เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วย10อาหารเช้าบำรุงสมอง
1.น้ำเปล่า
เป็นสิ่งแรกที่เราควรดื่มเป็นอย่างแรกตอนตื่นนอนในตอนเช้าเพราะในขณะที่เราหลับไปในตอนกลางคืนนั้นร่างกายไม่ได้รับสารอาหารใดๆเลยดังนั้นเมื่อตื่นนอนในตอนเช้าควรดื่มน้ำเปล่า
2.น้ำมะนาว
เพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายในตอนเช้าสำหรับคนที่มีอาการเหมื่อยล้าและอ่อนเพลีย
3.ไข่ไก่
บำรุงสมองและระบบประสาท
4.กล้วย
ให้พลังงานและฟื้นฟูร่างการจากความเหนื่อยล้า
5.ข้าวและธัญพืชไม่ขัดสี
..
19 พ.ย.
2019-11-19 10:27:23
viewed 1790
"เติมพลังบวกให้ชีวิตด้วยสุขภาพจิตที่ดี"
1.รู้จักการมองโลกในแง่ดีเปิดกว้างรับสิ่งใหม่ๆ เชื่อว่าปัญหาทุกอย่างสามารถแก้ไขและผ่านมันไปได้
2.อยู่กับปัจจุบันไม่หมกมุ่นถึงเรื่องในอดีตที่ผ่านมาแล้วโดยเฉพาะเรื่องที่ไม่ดี
3.มีวิธีระบายความทุกข์ความเศร้าที่ถูกต้องเช่นการเล่าปัญหาให้ใครซักคนได้รับฟังหรือการเขียนบันทึกเรื่องราวในอดีตหรือความอัดอั้นต่างๆอย่าเก็บเงียบไว้คนเดียว
4.พร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่อยู่ตลอดเวลาเช่นการหางานอดิเรกที่ชอบทำอาจจะเป็นสิ่งที่ทำคนเดียวหรือกับผู้..
21 ต.ค.
2019-10-21 10:44:35
viewed 1929
รู้หรือไม่หลังอายุ30ปีเราจะต้องเจอกับปัญหาสุขภาพอะไรบ้างแล้วต้องเตรียมรับมือกับโรคภัยเมื่อวัยเลยเลข3ยังไง?
ปัญหาของคนวัย30
1.อ้วนง่ายขึ้นเพราะมีการใช้พลังงานน้อยลงเนื่องจากเข้าสู่วัยทำงานเวลาในการออกไปข้างนอกบ้านก็น้อยลงเพระมัวแต่ทำงานการเดินวิ่งขยับร่างกายก็น้อยลงไปด้วยแล้วไหนจะอาการเครียดที่ทำให้คุณๆต้องกินมากขึ้นอีกแล้วยิ่งใครที่ทำงานจนดึกนี่ไม่ต้องพูดถึงความหิวมาเยือนแน่นอน
2.ปวดเหมื่อยตามร่ายกายจากการทำงานหรือนั่งเป็นเวลานานๆ
3.เครียดหรืออารมณ์เสียง่ายขึ้นเนื่องจากปัญหาใ..
17 ต.ค.
2019-10-17 14:44:17
viewed 1887
“ล้างก็หน้าสะอาดครีมแพงๆตัวไหนดีว่าดังก็ซื้อมาลองใช้หมดแต่ทำไมยังเป็นสิวผิวแห้งหน้ามันไหนจะปัญหาผิวร้อยแปดอีก”
ปัญหาเหล่านี้อาจเกิดจากการมองข้ามสิ่งเล็กๆน้อยๆไปโดยไม่รู้ตัววันนี้แอดมินมีเคล็ดลับดูแลผิวยังไงให้หน้าใสปิ๊งงงงงดูเด็กอ่อนกว่าวัยมาฝากกันค่ะ
1.ขั้นตอนการทำความสะอาดหน้าควรล้างมือก่อนล้างหน้าเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกทุกครั้ง
2.ถ้าแต่งหน้าให้เช็ดหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางและก่อนเช็ดอาจจะเปิดผิวด้วยการนำสำลีชุบน้ำอุ่นแล้วเช็ดเบาๆที่หน้าจากนั้นเช็ดหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ล้..
8 ต.ค.
2019-10-08 14:53:46
viewed 1997
รู้หรือไม่ว่าอาการปวดเมื่อยตามร่างกายปัจจุบันเกิดขึ้นส่วนใหญ่กับวัยทำงานวัยชรารวมทั้งวัยอื่นๆด้วย...
สาเหตุที่อาการปวดเมื่อยเกิดขึ้นกับวัยทำงานมากที่สุด
1.ใช้เวลาในการนั่งทำงานเป็นส่วนใหญ่
2.ขาดการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอวิธีแก้ไขอาการปวดเมื่อยโดยทั่วไปแล้วจะนิยมการนวดเพื่อผ่อนคลายหรือกินยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการแต่กลายเป็นว่าอาการปวดกลับเรื้อรังและกลับมาเป็นอีกอยู่บ่อยๆสาเหตุของอาการเจ็บปวดนั้นมักไม่ใช่สาเหตุที่แท้จริงแต่เกิดจากปัจจัยอื่นภายในร่างกายเช่นการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ..
10 ก.ค.
2013-07-10 19:23:34
viewed 15625
อาการปวดหลังกับโรคไต
คุณเคยมีปัญหาสุขภาพแบบนี้หรือไม่?
“ปวดหลังปวดเอวเรื้อรัง”ไม่ว่าคุณไปร้านนวดซื้อเครื่องนวดหรือเก้าอี้นวดไฟฟ้ามาใช้แล้วได้เพียงทุเล่าอากรแต่ก็ไม่หายขาดซักทีอย่างแรกที่จะต้องบอกก่อนคืออาการเล่านี้อาจจะไม่ได้มาจากความปวดเหมื่อยทั่วไปแต่เป็นสาเหตุมากจากการทำงานไตนั่นเองโรคไตมีหลายประเภทไม่ว่าจะเป็นโรคไตเสื่อมโรคไตวายและโรคไตเรื้อรังโดยอาการปวดหลังที่เกี่ยวกับไตจะไม่จัดอยู่ในกลุ่มโรคเหล่านี้แต่เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับไตได้แก่โรคกรวยไตอักเสบโรคซีสต์ในไตโรค..